練習本
我如何說我的故事
一本反思日誌，包含引導式提示、創作空間和為期一個月的覺察練習，獻給那些準備好以更多好奇心和同理心來面對內心世界的人。
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診斷作為一個視角：在治療中人性化痛苦
一位臨床工作者對平衡診斷必要性與同理心的反思——探索標籤如何既能減少羞恥感，又有可能將一個人簡化為一種疾病，靈感來自反烏托邦遊戲《We Happy Few》。
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AI 與心理治療：補充而非替代
關於 AI 取代心理治療的討論日益增多，為什麼讓 AI 發揮作用的技能往往是通過治療工作建立的，以及為什麼工具無法取代關係。
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放下完美主義：成為一個夠好的治療師
反思作為治療師追求完美如何往往掩蓋了恐懼和不安全感，以及放下這種需求如何為諮商室中真正的連結和自我關懷打開了空間。
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冥想引導：找回內在的平衡
Hsiao-Chu "Sandra" Huang（珊卓拉的心療室）的第一個冥想引導影片。透過綠色光的身體掃描練習，幫助你放鬆、與身心連結，找回內在的平衡與療癒力量。